JEDEN PRODUKT WIELE ZASTOSOWAŃ?
Zapewne większość z Was (ja z resztą też!! ) lubi produkty, które mają więcej niż jedno zastosowanie. Dzięki nim możemy zaoszczędzić pieniądze, miejsce w szafce a także dbamy o naszą pamięć, bo wystarczy pamiętać aby kupić tylko tą jedną rzecz, a nie pięć różnych :)
Jednym z takim produktów jest właśnie olej kokosowy. Często mówi się, że jeśli dany produkt służy do wielu rzeczy, to nie służy do niczego. W tym wypadku to przysłowie zupełnie nie znajduje odzwierciedlenia w rzeczywistości..
O OLEJU SŁÓW KILKA...
Olej kokosowy jest bogatym źródłem tłuszczów nasyconych, które są człowiekowi niezbędne. Pomagają przyswajać niektóre witaminy i składniki odżywcze.
Informacje odnośnie stosowania wewnętrznego oleju kokosowego w większych ilościach są sprzeczne.
Jedne źródła podają, że jego częste spożywanie wspomaga odchudzanie, ponieważ olej ten nie odkłada się, a jest wykorzystywany do wytwarzania energii, a także wspomaga trawienie i metabolizm. Istnieją badania, które wykazują dobroczynny wpływ spożywania oleju kokosowego w chorobie Alzheimera.
Warto dodać, że zawiera kwas laurynowy, który ma właściwości uodparniające.
Inne zródła podają natomiast, że olej kokosowy w większych ilościach może zwiększać ryzyko występowania chorób układu krążenia.
Olej kokosowy ma konsystencję stałą, wyglądem przypomina nieco smalec, również ma biały kolor.
Dzielimy go na rafinowany (bezzapachowy,zdecydowanie bardziej nadaje się do smażenia) oraz nierafinowany ( przepiękny kokosowy zapach, szerokie zastosowanie kosmetyczne ).
Po tym dość długim wstępie chciałabym zaprosić Was do dalszej lektury i przedstawić wiele zastosowań tego dobroczynnego produktu.
KUCHNIA..
1. Idealnie nadaje się do smażenia. Rafinowany olej kokosowy nie zmieni smaku potraw, ponieważ jest pozbawiony zapachu. Jest odporny na działanie wysokich temperatur, dlatego nie wytwarza szkodliwych dla organizmu związków.
2. Wspaniale nadaje się do wszelkiej maści słodkich fit wyrobów, np do domowej fit czekolady :)
3. Czy słyszałyście już wcześniej o KULOODPORNEJ KAWIE lub inaczej Bulletproof coffee ?
Kawa ta zapewni nam mnóstwo energii na kilka godzin, hamuje łaknienie a także zwiększa koncentrację, dlatego warto ją wypić na przykład przed pracą, zajęciami, ważnym egzaminem lub innym ważnym wydarzeniem. Doskonale sprawdza się również jako tzw. przedtreningówka.
Warto pamiętać, że jest ona niepełnowartościowa -nie zawiera białka ani węglowodanów, w zamian za to ma mnóstwo tłuszczy, o czym warto pamiętać planując kolejne posiłki.
Przykładowy przepis:
-świeżo mielona kawa- 2 łyżeczki
-olej kokosowy- 1-2 łyżeczki
-masło klarowane 1-2 łyżeczki
Wszystkie składniki zblendować.
Osobiście uwielbiam taką kawę połączeniu z olejem koko oraz masłem orzechowym.
TWARZ I CIAŁO...
1. Idealnie sprawdza się jako krem do twarzy i pod oczy. Sama jestem posiadaczką cery mieszanej i nie mam problemu z wysypem nieprzyjemnych krost po zastosowaniu oleju na całą twarz ( prawdopodobnie za sprawą kwasu laurynowego). Jednak warto sprawdzić czy i u Was olej nie będzie powodował powstawania nieprzyjaciół :)
2. Jest doskonałym preparatem do demakijażu. Świetnie radzi sobie również z mocnym, wodoodpornym makijażem. A w dodatku wzmacnia brwi i rzęsy.
3. Warto nosić przy sobie olej kokosowy w małym pojemniczku i stosować jako balsam do ust, zwłaszcza w okresie zimowym.
4. Bardzo dobrze sprawdza się również przy egzemie i łuszczeniu się skóry.
5. Świetnie nawilżający balsam do ciała!
6. Pomocny przy goleniu. Jego antybakteryjne działanie zapobiegnie powstawaniu czerwonych krostek po goleniu, a po kąpieli nie musimy już stosować balsamu do ciała. Stosować tak samo jak piankę do golenia.
7. Świetnie sprawdza się jako domowy peeling do ciała, na przykład w połączeniu z cukrem, solą gruboziarnistą lub też kawą.
8. Jako pasta do zębów z węglem lub też solo.
9. Wspaniale nadaje się również do przesuszonych miejsc, takich jak na przykład łokcie, stopy, dłonie.
10. Łagodzi objawy ukąszeń.
WŁOSY...
1. Dosłownie odrobinę oleju kokosowego możemy wetrzeć w same końcówki włosów, działa podobnie jak jedwab.
2. Nałożony na włosy na min. godzinę przed myciem będzie działał jak maska. Świetnie sprawdza przy włosach przesuszonych, farbowanych, puszących się.
3. Nałożony na skalp przeciwdziała łupieżowi.
4. Doskonale sprawdzi się z innymi olejami do olejowania włosów.
CIEKAWOSTKA!
Woda kokosowa składem biochemicznym bardzo przypomina osocze krwi, dlatego podczas wojny była wykorzystywana do transfuzji. Metoda ta jest stosowana do dziś w krajach, gdzie brakuje naturalnej krwi.
Mam nadzieję, że powyższe zastosowania oleju kokosowego znajdą zastosowanie w Waszym życiu i sprawdzą się równie dobrze jak i u mnie! :)
K.
